产后汗蒸能治月子病吗

很多孕妈妈在怀孕期间就非常担忧的一件事是分娩，分娩过后一个重要的时间段就是月子。月子没有好好调理，容易患上各种各样的月子病。很多产后腰酸背痛，风湿等等都是因为月子病。那么，产后汗蒸能治月子病吗？

产后汗蒸对月子病有改善作用，但不能完全根治。汗蒸有分很多种，可能是中药汗蒸，可能是普通汗蒸，一般在四十到六十摄氏度的温度中进行。汗蒸的过程，会感觉到全身上下每个地方都在出汗，对身体的各个部位以及器官都有很好的调理作用。

月子病那么影响生活，我们怎么做才能预防和改善月子病呢？

1.注意保暖。产妇月子期间身体非常虚弱，最好是不要吹风为好。夏天和冬天最为难熬。冬天风大，要注意室内的通风，但不饿能让产妇吹到风。夏天天气炎热，最好不要开风扇对着产妇吹，开空调，控制好室温较好。

2.注意休息。月子过程中，经常运动，过度使用关节，都会造成过后的关节病症。月子期间不要经常抱着宝宝以及做家务。以免弯腰等等动作。可以适当的在室内走走，但避免感到劳累。