怀孕能不能吃油条

在妊娠期间，孕妈妈一定要非常注意自己的饮食，毕竟有很多食物在妊娠期间使用，是会对自己的身体或者对胎儿造成不良的影响的。为了避免众多的妊娠期并发症，孕妈妈一定要调整好饮食习惯。那么怀孕能不能吃油条呢？

在怀孕期间孕妈妈最好不要吃油条，如果实在想吃的话可以适当的吃一点，但是千万不要多吃。

因为油条是一种油炸的面制食品，在高温的作用下，油条中有很大一部分的营养物质其实已经流失了，所以油条是没有什么营养价值的。但是由于它又含有很高的碳水化合物和脂质，吃多了会容易导致肥胖。

油条通常都作为早餐来吃，如果选择在早餐店吃油条，还要担心所用的油是否有问题，所用的油是不是炸过很多的东西。并且油炸食品吃多了肯定是没有好处的。

并且油条中还含有铅等有害成分，食用之后对于孕妈妈和胎儿的发育都是有坏处的。

但如果孕妈妈很想吃油条的话，可以少量的吃一点，避免因为吃不到想吃的东西而导致心情不好，这样也是会对孕妈妈以及胎儿造成不良影响的。