孕妇躺下就咳嗽怎么办

怀孕以后的女性，身体会发生很多变化，有一些是以前生活中就有的，还有的是怀孕以后新发生，但是这些变化都会和腹中胎儿的生长发育有着密不可分的关系，随着胎儿的不断生长，这些变化也会越来越明显，甚至还会增加一些不太好的反应，那么，孕妇躺下就咳嗽怎么办呢？

孕妇躺下就咳嗽怎么办

1、孕妇晚上躺下咳嗽多是因为天气干燥、喝水少等导致身体上火引起的，因此平时应该注意多补充水分，多喝一些温开水或者不加糖的果汁，可以润泽咽喉部位的皮肤。其次，要注意调整室内的湿度，可直接使用加湿器，同时应该多开窗通风，不要在有二手烟或粉尘的环境中逗留，外出时一定要佩戴口罩，可防止咳嗽症状加重。

2、孕妇晚上躺下后咳嗽的厉害也可通过饮食治疗，平时应及时调整饮食习惯，千万不要再继续吃一些过于辛辣、油腻、甜腻的食物，可防止局部受到刺激而引起更严重的咳嗽症状，平时应该以清淡并且营养丰富的食物为主，可以把梨子、川贝等一起炖冰糖食用，还可以用冰糖煮金桔食用，都能起到润燥止咳、去火清热的作用。

3、如果孕妇晚上躺下咳嗽的比较厉害使用上述方法没有得以缓解，也可以在医生的指导下服用一些中成药来进行治疗，以免长时间咳嗽对胎儿健康受到影响。

妊娠期间正确的睡眠姿势

1、怀孕后，大部分孕妇的睡眠质量有所下降，还有部分孕妈妈因为不了解孕妇的正确睡姿是哪种，而担心采取了不当的睡姿影响到胎儿发育。其实，左侧卧是孕妇的正确睡姿。

2、妊娠早期，孕妈妈身体变化不大，胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫都不会很重，因此不必过分强调睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕妇最好采取左侧卧位睡姿。

3、对于孕妇来说，随着孕周增加，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，右侧卧会使临近组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妇采取左侧卧位睡姿，能减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和孕妇生产是有利的。

孕妇躺下就咳嗽，需要增加饮水量来缓解咽喉的干燥，避免接触粉尘环境，同时，也要根据不同孕期看一下睡眠姿势，是否对身体带来不适。孕妇的心绪不能过于激动，同时，避免情绪上的烦躁，然后还要注意怀孕期间需要保持的睡眠姿势不要对胎儿产生其他影响。