怀孕腰酸腿疼怎么回事

备孕的时候准爸爸准妈妈们非常期待宝宝的到来，一旦怀孕，准妈妈就会发现原来怀个孕会产生各种各样的不舒服，不仅会在孕早期恶心呕吐，腰酸腿痛也是常事，那么怀孕，腰酸腿疼是怎么回事呢？

1、怀孕之后腰酸腿疼和激素作用关系密切。因为怀孕之后女性体内的此孕激素水平会明显高于之前，而这种激素的升高又会使妈妈的韧带出现松弛的现象，韧带松弛就会导致关节松动甚至是错位，从而引起孕妈妈腰酸腿疼。

2、怀孕期间出现水肿的问题也会引发腰酸腿疼。有时候表面上看起来孕妇没有水肿，但实际上身体已经发生了隐匿性的水肿，而且这种水肿会影响孕妇的局部神经肌肉，从而导致腰酸腿疼。

3、缺钙

在整个孕期胎儿都是在不断长大的，骨骼的形成必须有充足钙才能完成，这就意味着孕妈妈需要大量的钙剂补充。如果忽视了钙的补充，准妈妈骨骼中的钙就会被析出，优先供给给胎儿，这种情况就很容易导致母体缺钙，母体缺钙所引发的直接后果就是妈妈牙齿松动、腰酸腿疼。在补充了钙质的同时准妈妈还要注意经常晒太阳，因为只有这样才能让进入人体的钙被更好的吸收利用。