宝宝晒太阳的正确姿势

太阳是万物生长都离不开的能量来源。晒太阳的作用是很大的。很多家长都知道经常让小宝宝晒一下太阳，可以让小宝宝更加健康的成长。但是很多人其实并不知道小宝宝晒太阳如何保持正确的姿势。那么，宝宝晒太阳的正确姿势是怎样的呢？

首先要知道，小宝宝生下来之后大约两周就可以在室内晒太阳了，到了三四周的时候就可以在天气好的时候去室外晒太阳了。在室内晒太阳的时候，小宝宝最好是在保证不会着凉的情况下，尽量裸露肌肤，特别是要露出小屁股和腿脚，可以让宝宝趴在爬行垫或者是床上，将小宝宝的脸朝向背光的地方，避免阳光刺激到小婴儿的眼睛。

如果是到室外晒太阳，那么妈妈可以抱着小宝宝，让小宝宝的头放在妈妈的肩膀上，一只手拖着小宝宝的背部，一只手拖着小宝宝的臀部，让小宝宝舒服地趴在妈妈的肩膀上面。

带小宝宝晒太阳不要选择太阳强烈的时候，一定要注意避免太阳晒伤小宝宝的肌肤，所以选择正确的晒太阳的时间非常重要。春秋季节可以选择在上午9-10点，或者是下午15-16点。这段时间太阳暖和，不会晒伤小宝宝的肌肤。夏天的时候可以选择8-9点，下午4-7点。