孕早期能不能吃马蹄

马蹄跟栗子长得很像，是属于草本植物，含有比较多的营养价值，具有温中益气，消渴痹热的作用。有些孕妇在怀孕早期会有孕吐反应，有些会出现肚子痛或是呕吐特别厉害。那么，孕妇怀孕早期能不能吃马蹄呢？

孕妇怀孕早期是不可以吃马蹄的，很容易造成流产的情况。孕妇到怀孕中期的时候可以适当的吃马蹄，对胎儿的生长发育不会有影响，但是要适当的食用，因为马蹄属性寒凉。孕妇偶尔吃一次没有什么关系，要多注意休息，合理饮食。

马蹄含有比较多的营养物质，比如淀粉，钙质，铁质，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素等营养成分，能补充人体需要的营养物质。孕妇在怀孕期间想吃马蹄的情况下，可以适当吃马蹄，然后吃些温性的食物，比如牛肉汤，生姜汤等。马蹄有比较高的食用价值，可以和海带一起食用，能预防怀孕期间的妊期水肿，缺碘等疾病。

孕妇在怀孕早期，不可以抽烟喝酒，也要远离烟酒的地方，因为抽烟喝酒会对胎儿生长发育产生影响。也要多注意饮食方面，如果吃了不适当的食物，会对胎儿产生影响，严重的时候会出现流产的现象。