备孕期间能做头发吗

备孕期间能做头发吗

俗话说的好:“头可断、血可流、发型不能丢”,发型对于我们每一个人的外在形象是非常重要的,选择一个适合自己的发型,瞬间能改变整个人的气质,女性朋友大都是长头发,需要定期到理发店修剪、做护理等,那么,备孕期间能做头发吗?

  备孕期间能做头发吗

一般不主张在备孕期间去烫发、染发等。因为烫发剂、染发剂都是化学物品,会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育,少数女性还会对其产生过敏反应。据研究,女性怀孕后,不但头发非常脆弱,而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发,更会加剧头发脱落。怀孕前刚烫过发也不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力,一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快会被排出体外。

  备孕期间需要注意什么

1、提前三个月补充叶酸:提前补充叶酸,可以预防神经管畸形儿的发生。叶酸从怀孕前3个月开始,每天补充叶酸0.4毫克,一直到怀孕后3个月。

2、良好的生活习惯,定期锻炼:尽量不熬夜,早睡早起。同时定期锻炼增强体质,可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气。

3、至少提前三个月戒烟酒:在酒和烟中含有多种有害物质,因此夫妻双方至少应在受孕前3个月就戒烟戒酒。

为了确保万无一失,不管是男性还是女性,在备孕期间都需要改掉以前的不良习惯,注意身体的营养补充、定期做体育锻炼,很多男性天真的以为备孕都是女人的事情,跟他们一点关系都没有,这种想法是错误的,备孕是需要双方共同努力的,不仅仅是一个人的事情。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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