坐月子可以吃菠萝蜜吗

产妇在坐月子期间多了解一些注意事项，对身体是非常有益处的。虽然菠萝蜜冷藏后的味道会更佳，但是产妇由于身体虚弱，所以一定不能吃生冷的食物，避免食用后导致肠胃方面的不适。那么坐月子可以吃菠萝蜜吗？大家一起来了解一下吧！

坐月子是可以吃菠萝蜜的，因菠萝蜜具有较强的催乳效果，可以更有效的帮助产妇乳汁的分泌，而且能减轻产后水肿的状况。但产妇只能适量吃，不宜过量，否则会导致体寒的病症。菠萝蜜具有美容养颜和补中益气的功效，对于增强一个人的体质和提高机体的抗病能力是很有帮助的。了解水果的功效和作用对于科学坐月子是非常关键的。

另外，因菠萝蜜中的糖分含量高，如果过量的食用可能会导致肥胖症，不利于产后女性身材的恢复。在产后24个小时之内要密切的注意自己身体状况，如果恶露发臭，则要马上就医，可能是由于炎症感染了。大多数妈妈在产后两天内的奶水是非常少的，但只要身体健康，再加上让宝宝多多的吸吮，相信每位妈妈都可以有足够的奶水分泌量。