感冒鼻子不透气怎么回事

天气多变，或者自己不小心着凉了是很容易感冒的。感冒后要特别注意饮食的调整，有必要时服药治疗。感冒鼻子不透气是挺难受的，尤其在晚上睡觉影响睡眠质量的时候更是令人烦躁。感冒鼻子不透气怎么回事？

感冒后出现鼻塞，流眼泪，考虑病毒感染，病程一般七天左右，是自限性疾病，如果不继发细菌感染的话，可以自愈。建议服用三九感冒灵和板蓝根对症治疗。注意休息，避免受凉。多饮水，清淡饮食，多进食新鲜青菜和水果，室内定期开窗通风。感冒最典型的表现就是卡他症状，建议患者可以用一点感冒类的药物，来帮助缓解鼻塞流涕的症状，一般一周左右就治愈了，可以多喝水，注意休息。

要多饮水，多休息，清淡饮食，戒辛辣、刺激的食物。用热毛巾热敷耳朵以后，可以促进鼻子内血管的扩张，进而可舒缓鼻塞子不透气的情况。因此，若是感冒了鼻子不透气，建议可以试试择热敷耳朵，且按摩下鼻子两侧的穴位来起到舒缓鼻塞的作用，这样的方法简单又实用。

鼻塞严重的情况下，热水泡脚加快血液循环，使得鼻黏膜充血慢慢消退。也减缓鼻塞，调节大脑皮层的抑制、兴奋。感冒引起的鼻子不通气，也可把葱白或者大蒜头适当削切后，慢慢的塞到鼻孔也可以缓解下鼻塞。环境温度低的时候，为预防感冒，也要注意做好保暖工作，多休息。同时，也加强饮食营养，避免受外界病原菌感染。