孕妇玩电脑多久合适

孕妇玩电脑多久合适

现在电脑和手机都是我们每天都要接触的东西,由于工作原因,有些人一整天都需要对着电脑,但是孕妇是一种特殊的群体,那么孕妇玩电脑多久合适?

手机和电脑都有一定的辐射性,所以孕妇是需要避免玩手机和电脑的,不过一天1-2个小时看电脑或者手机,也是可以的,不能长时间对着电脑,而不能每天都看,孕妇现在最需要注意的是多休息,然后保证足够的营养摄入。如果孕妇觉得无聊,可以在家人的陪同下出门逛街,一旦累了就要多休息,不要太疲劳。

电脑有辐射,所以孕妇可以在电脑旁放一盆仙人掌,可以吸收部分辐射,孕妇在用完电脑之后最好是洗洗脸,可以减少辐射对皮肤的危害。玩电脑的时候要注意与显示屏保持距离,眼睛和显示屏的距离要保持60厘米左右比较好。

长期对着电脑,产生的辐射可能造成胎儿的畸形,影响宝宝发育,所以如果孕妇需要用电脑的情况下,最好是穿防辐射的衣服。孕妇要适度的运动,多呼吸新鲜空气,不要一直沉迷于手机和电脑中,可以做些其他的事情转移注意力。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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