小孩练跆拳道对驼背有好处吗

跆拳道是发源于半岛的一种个搏击格斗术，传入我国后深受各年龄段人们的喜爱。尤其是现在很多孩子都有驼背的现象，家长为此操碎了心，因此，我们现在就一起来了解一下小孩练跆拳道对驼背有好处吗？

处于快速生长中的孩子，一旦日常姿势不对，就可能影响身体发育。学习跆拳道训练可以让孩子形体优美，在各种姿势的锻炼中无形的纠正驼背、端肩等问题，又不会让孩子产生厌烦。有统计调查，参加跆拳道训练的孩子比不参加的，身高平均会高4－－6厘米。

因此，练跆拳道之类的武术对驼背是有一定的好处的。跆拳道的训练本来就对骨骼有好处，同时练习跆拳道能较好的增强练习者的体质。想要改善孩子驼背的情况，后天性驼背一般是由于发育期长时间坐姿不对，从而导致的，建议及时纠正孩子的坐姿，可以佩戴专门的支具，束缚背部。

儿童练习跆拳道可以锻炼身体，进行智力启迪，提高少儿的思维力和创造力，并且可以锻炼全身的筋肉属于全身性运动，增加身体平衡可以使身体更加柔软，姿态优美，并且可以增加消化能力增加食欲，使孩子改掉挑食厌食的习惯，还可以促进血液循环加快有害物质排出，提高免疫力。