孕酮低要多吃什么食物

在怀孕之后，女性就需要到医院里面，来对自己的血液做全面的检查，这时候医生会对相关的数值合理的记录，一旦某个数据偏低，很有可能对胚胎的发育，造成严重影响，那么孕酮低要多吃什么食物？

1、用孕酮低对于怀孕的女性来说，是非常危险的一件事情，因为可能随时会导致流产现象出现，这时候医生会通过口服的药物来及时的治疗，在日常生活中要多吃各类豆制品，因为豆类里面含有天然的维生素e，和一种名字叫做异黄酮的物质，可以帮助孕酮快速的升高。

2、还要多吃含有各种果胶和纤维的水果，比如说桃子，苹果，这样能够帮助身体里面的维生素大量提高，帮助孕酮恢复到原来的状态。在怀孕期间，女性不要做重的体力劳动，更不能长时间的弯腰，要减少去那些人多的地方长时间停留，尤其是大型的公交车站或者地铁通口，避免人潮涌动对自己身体造成挤压。

3、怀孕的早期，女性还要口服叶酸片来，对宝宝很可能出现的先天性畸形提前做预防，在使用家电的时候，最好是穿戴上专门的防辐射服装，当肚子开始逐渐增大之后，就要选择舒适的孕妇装配合着平底鞋，在上下楼梯的时候要非常小心，避免身体摔跤。