排卵期怎么算才准呢

排卵期怎么算才准呢

算好排卵期可以帮助女性更加容易怀孕,在排卵期间进行房事才更容易怀孕。然而,很多女性的月经来的并不准时,在计算出来的排卵期间进行房事也是无果。那么,排卵期怎么算才准呢?

根据月经期推算

因为月经出现的时间不同,排卵期的算法有所不同。月经期规律者,可直接预测下一周期的月经日期,再往前减去14天,就是排卵日,而排卵日的前后5天内就是排卵期。

对于月经不规律的女性而言,排卵期计算就比较烦恼了。此时排卵期可以从最短一次月经周期的天数减去18天算起,排卵期的最后日期是最长一次月经周期天数减去11天,这两天之间的日子就是排卵期。

要注意的是,这个算排卵期的方法对于月经不调的人来说是不科学的,也很难坚持。

测基础体温

女人的生理变化是会影响基础体温的,排卵日的体温最低,排卵后体温会慢慢的上升。所以,想要准确的测排卵期,每天早上起床要记得测量体温,最好是腋下温度,测量5分钟以上比较准确。

通过体温测排卵期的方法并不是全部都是准确的,如果情绪出现变化或生活作息发现改变时,体温变化也会出现不规律。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科