备孕期间可以吃榴莲

备孕期间可以吃榴莲

榴莲,是一个说出来都能让人感觉带着气味的水果,对于不爱吃榴莲的人来说,榴莲简直就是生化武器,奇臭无比,但是对于喜欢吃榴莲的人来说,榴莲就是香香的口感,无法拒绝。那么,备孕期间可以吃榴莲吗?吃榴莲有什么禁忌?

备孕期间可以吃榴莲

根据现代科学和营养学的研究发现,经常食用榴莲可以强身健体,滋脾补气,补肾壮阳,是一种极具有滋补作用的水果。在泰国,榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。因此体虚的朋友可以食用榴莲来补充身体所需能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。吃榴莲可以活血,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用。

所以备孕期间的妈咪当然可以吃榴莲,它含有多种维生素,营养丰富,香味独特,榴莲营养价值很高,有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。榴莲性属热,热性可改善腹部寒凉的症状,以便促进体温的升高,所以榴莲对寒性体质的朋友帮助很大的。

吃榴莲有什么禁忌

1、进食过量可致呼吸困难,面红和胃胀。

2、榴莲气味浓烈,旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。

3、榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。

4、癌病患者或康复者便更须小心,免得贪一时口福而招致病情恶化。

5、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

6、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

榴莲对于女性来说,是一个很好的补品,备孕的女性适当的吃一些榴莲是可以补充很多的营养的。而且对于痛经的女性来说,榴莲还可以起到缓解痛经的效果。但是吃榴莲也很很多要注意的地方,吃榴莲一定要适量,不能吃多,生病的时候也最好不要吃榴莲。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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