母乳如何戒夜奶

母乳喂养对于宝宝来说非常重要，但是当到了一定月份以后，母乳所存在的营养，已经无法满足他们的需求，这个时候就需要合理断奶，使其进入一个全新阶段，这个时候母乳如何戒夜奶？就成了妈妈们关注的话题。

1.不能着急喂奶。当宝宝半夜醒来哭闹的时候，并不是他们想要吃奶，有可能是寻找自己的用品，或是需要小便，这个时候如果给他们喂奶，做法并不是恰当，同时也会忽略掉他们真正想要的东西。

2.最后一餐可以延迟。正常情况下，宝宝是在四个小时就要喂奶一次，但是在要戒夜奶时，最好在最后一餐时将时间延迟，这样做可以分散他们的注意力，可以让其吃一些其它食物，当累了的时候，自己进入睡眠状态。

3.以水代奶。不要害怕宝宝晚上喝水会尿床，这是可以解决的问题，而使用这样的方法，对于宝宝的断奶有很大帮助。当使用这样的方法时间长了，那么宝宝就会习惯了在吵闹时喝水，慢慢戒除吃夜奶的习惯。

尤其是在戒夜奶的时候，太着急不仅自己休息不好，对于宝宝身体健康也会有极大影响，同时对于生长发育也是没有好处的。因此断奶需要合理，也要有正确的方法。