5岁儿童如何提高免疫力

小宝宝在三岁之后就更加的自立和自主了，很多的事情基本上大人操心的地方少了。但是在身体方面还是成长和发育的高峰期，尤其是5岁左右的时期，是发育最为迅速的一个阶段，但是这时候的孩子免疫力没有大人完善，那么5岁儿童如何提高免疫力呢？

5岁儿童如何提高免疫力

提高宝宝抵抗力还是要从平时抓起，多做点对身体有好处的菜给宝宝吃。比如春季吃韭菜就很棒，可以试试韭菜煎饼或者韭菜炒蛋。有空就带孩子出去玩，多跑跑跳跳。或者早晚喝牛奶也不错的，每天喝够2杯，营养补充就全面了。如果宝宝从周岁之后喝到5岁，身体就会蛮好的，而且换季也不会感染上风寒之类的。还要注意下给宝宝穿多少衣服，每天准备什么有营养又好吃的东西。很多妈妈老因为孩子感冒发烧什么的特别操劳，孩子带起来也比较辛苦，所以提高孩子的免疫力是关键。

5岁儿童的特性是什么

1、5岁孩子在感情方面也趋于稳定，情绪化的状况明显减少。孩子开始觉得在别人面前哭很丢脸，所以当孩子哭了，就说明宝宝的忍耐已经到了极限，所以这时候就不能责备或置若罔闻了。

2、5岁幼儿不但眼明手快，平衡感也很不错。这种灵巧性有助于形成良好的生活习惯，如果5岁以前接受过正确的生活指导，那么，这时，大致可以处理自己身边的事，几乎不需要大人帮忙了。

3、另一方面，孩子开始懂得遵守家庭和社会的秩序规则，不管是在道德上或在礼貌上，孩子都往社会化方面迈了一大步。

小孩子最应该注意的不但是营养上的获取，更是身体上的提升。爸爸妈妈应该多多的让孩子吃有营养的蔬菜瓜果，让孩子养成不挑食的习惯，因为只有这样孩子才能多方面的摄取所需的营养成分，在体格上才能更加的健壮，不受外界病菌的侵害，有一定的免疫力和抵抗力。