怀孕7个月肚子下降正常吗

怀孕七个月的时候，孕妇的肚子已经非常大了，这个时候身体变得很是笨重。很多孕妇在孕七个月的时候，发现自己的肚子出现了下降的情况，那么怀孕七个月肚子下降正常吗？孕晚期的时候需要注意的事项到底有哪些呢？

怀孕7个月肚子下降正常吗？

怀孕晚期孕妇会有下坠感，这是胎儿增大，刺激子宫所致，如果您下坠感是偶尔发生，那么可以先观察，定期产检，如果经常发生，而且还伴有规律宫缩，见红，阴道流水等要及时到医院待产。

孕晚期注意事项

第一，孕晚期一定要控制饮食。在孕晚期的时候，胎儿需要的营养是双倍的，所以孕妈们一定要控制饮食，不能暴饮暴食，一定要均衡营养，少食多餐，多吃瓜果蔬菜。

第二，孕晚期一定要严格控制体重。很多孕妈在后期都会感觉怎么吃都吃不饱，所以没有及时的控制，导致体重增加，给分娩带来了很大的困难。孕晚期每月体重增加2斤左右适宜。

第三，孕晚期要适当的做运动。饭后散步半小时，每天练练瑜伽，可以有效的为自然分娩做准备。但不能做激烈的运动，运动中也要重视安全，可以让家人或者老公陪伴在左右。

第四，孕晚期要调整睡姿。在晚期的时候胎儿已经基本形成，他们唯一的玩具就是孕妈的脐带，所以睡觉要保持一定的睡姿，尽量采取左侧卧睡，不然很容易发生脐带缠绕。

第五，要合理安排自己的休息时间。很多孕妈在没有怀孕之间都是想玩就玩，想休息就休息，每天不到12点一般都不睡觉，那么在孕晚期一定要注意每天的休息时间，要养成良好的作息习惯，不然宝宝出来以后会很闹腾的。

第六，要保证有充足的维生素跟叶酸。很多孕妈认为到了晚期胎儿发育成熟就不需要这些东西 了，这种想法是不对的，不管是孕早期、中期、还是晚期，这些东西是不能停的，别为了省钱给自己酿成大祸。

通过本文的介绍可以知道孕七个月的时候肚子下降是非常正常的现象，是胎儿增大，造成子宫向下走的标志。孕晚期的时候需要注意的问题有很多，本文所讲的这些问题你最好是积极注意才好，这样就可以让你更好度过怀孕的最后阶段哦。