来月经有点血块吃什么好

来月经有点血块吃什么好

每个女性都很关注自己的月经状态,因为月经状态是身体健康的一个信号灯。如果月经出现异常,那就代表着自己的身体出现了问题。比如月经过程中出现血块的现象就很常见,那来了解下来月经有点血块吃什么好?

月经出现血块之后可以吃一些补气血的食物,比如说大枣和红豆就很不错,可以将两种食材混在一起煮粥喝。先将红枣和红豆浸泡半小时洗干净备用,然后在锅中加入适量的水和紫米,放入浸泡好的红豆煮二十分钟,再加入大枣继续煮十分钟,补气血的功效非常好。

气滞血瘀也会导致经血中出现大量的血块,此时可以吃一些疏肝理气的食物,比如说玫瑰花茶饮就很不错。平时喝水的时候,可以在水杯中加入一些玫瑰花,既能舒缓肝气,又能调经止带,对女性的身体健康非常好。

女性来月经是子宫内膜正常脱落的临床表现,正常情况下就是可能会存在一些血块,只要血块的数量不多,且没有伴随着其它异常症状,那就不用过分担心。此时注意给子宫保暖,不要碰冷水即可。但如果血块异常多,那就需要及时的到医院做检查。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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