月子里可以吃番薯粥吗

番薯粥也就是人们熟悉的红薯粥，它含有的蛋白质很高，能够快速的补充人们的身体所需，而且还有润肠道，疏通大便的作用，很多的人都喜欢吃番薯粥，它在老年人当中受到了特别的喜欢，那么月子里可以吃番薯粥吗？

产妇的身体由于受到了损伤，在月子里的时候还没有恢复到正常的状态下，这时候吃番薯粥会导致产妇肠胃没有能力消化，引起消化不良。对于产妇的伤害比较大，而且月子中如果不注意自己的身体，很容易产生一些月子病。

月子的前一周，产妇需要吃一些汤、粥类的食物，这些食物容易消化，能够快速的被产妇吸收利用。等到第二周，产妇就可以适当的增加水果、蔬菜，还要适当的运动，这时候产妇的身体正在慢慢的恢复期间，需要的营养比较全面。

月子里产妇不能接触过凉、过寒的食物，也不可以用凉水洗澡，产妇在生产的过程中，全身的毛孔、骨缝都张开了，这些食物或是凉水容易导致寒气入体，侵害产妇的身体，严重的还会导致产妇患有风湿、关节炎等疾病，这些疾病治愈的可能性比较小，常会伴随产妇一生。