发奶汤有哪些

发奶汤有哪些

许多妈妈奶水都不好,不够宝宝吃的,所以为了能够早点下奶,很多妈妈都会喝下奶汤。有的妈妈喝了下奶汤后很快就能下奶,而有些妈妈却依然没有下奶,这是妈妈们就会担心喝的下奶汤不当,所以就想了解下发奶汤有哪些?

通草鲫鱼下奶汤

原料:活鲫鱼1条、通草6克。

做法:

1、把鲫鱼洗干净后,再去掉鳞和内脏。

2、然后放入准备好的通草一起煮成鲫鱼汤。

用法:妈妈要先喝汤,然后在吃鱼,每天吃两次,连续吃5天左右就可以了。

功效:鲫鱼有下奶的作用,而通草也有通气下乳的功效,两者放在一起煮汤下奶的效果更明显。

通草猪蹄下奶汤

原料:新鲜猪蹄1只、通草3克。

做法:

1、把猪蹄洗干净后,然后再把猪蹄上的毛都刮干净。

2、和通草一起放在锅里,然后在加入适量的清水煮成汤。

3、先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时。

用法:每天喝1-2次,连续喝5天左右就差不多了。

功效:猪蹄有补血的效果,而通草有利水通乳汁的功效,两者放在一起煮汤不仅下奶的效果好,而且还能促进产妇尽快恢复健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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