月经期间能不能吃螃蟹

月经期间能不能吃螃蟹

月经期间要格外注意饮食,不能随意的吃些东西,以免导致月经量增加,而螃蟹味道鲜美,不少人都爱吃,有些女性月经期间也想吃螃蟹,不知道能不能吃。因此,下面就来介绍下,月经期间能不能吃螃蟹?

月经期间女性不要吃螃蟹,因为螃蟹属阴,而导致身体发凉,受寒,甚至会引起腹痛,宫寒。还容易导致气滞血瘀,导致月经量多,时间长,甚至还会导致经血回流至盆腔,从而引起输卵管堵塞,甚至会导致女性不孕,因此,女性月经不要吃螃蟹。

月经期间女性还不能吃刺激性强食物,比如辣椒、饮料等,因为过辣的食物对血管有刺激作用,会导致月经量过多或者月经提前,还可能会引起痛经,因此月经期间女性需注意饮食。另外很多饮料都含有咖啡因,这会刺激女性身体,导致月经时间过长,不利于身体健康。

提醒女性,月经期间一定要加强营养,多吃点含有蛋白质食物,这样有利于增加营养,还要多吃点铁质高的食物,因为经期女性流血比较多,需要多吃点含铁高的食物来预防贫血,比如肉类、红枣、新鲜蔬菜等。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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