月子关节痛偏方

月子关节痛偏方

产妇在坐月子期间出现关节痛是比较常见的,这主要与产妇身体虚弱,气血不足以及产后受凉有关。月子造成的关节痛与天气有关。关节痛的症状在阴雨天的时候往往更为明显。下面给大家讲讲缓解月子关节痛偏方都有哪些。

一是艾灸。在月子里出现关节痛的部位一般为四肢关节和腰部关节,在产后十五天以后就可以在出现关节痛的部位进行艾灸,对于缓解关节痛有很好的效果。另外艾灸还能够促进血液循环,有助于清除宫内的残留杂质,对产后宫腔恢复和预防恶露都有一定的帮助。

二是艾草泡脚。脚趾关节也是在月子里容易出现关节痛的部位。如果只有脚趾关节出现疼痛,可以用阴干的艾草加入水里煮沸晾到四十度左右的时候用来泡脚,这样能够起到活血左右,对缓解疼痛有很多的帮助。另外,在用艾草泡脚的时候要注意水温一定要稍微高一点,如果在泡脚的过程中水凉了要及时加热水。

三是局部保暖。在出现关节疼的部位可以多穿点衣服,或者加护膝或者护腕保护。这样对于缓解关节疼也有一定的效果。另外需要注意的是,关节痛的时候活动要适度,既不能不活动,也不能最幅度太大的剧烈活动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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