婴儿特别困就是不睡觉怎么办

在0-1岁的时候，婴儿的睡眠时间会在14个小时左右，这样可以促进他的大脑发育，让身体更健康。但是有些婴儿一直打哈欠，就是不睡觉，很多家长非常着急，就想了解下婴儿特别困就是不睡觉怎么办？

婴儿特别困但是不睡觉，可能是担心自己一睡觉，家长就走了。这种情况下，家长可以在身边一直照顾他，直到他深入睡眠。而且家长要制定一个作息时间表，在规定的时间里睡觉，形成习惯以后，婴儿睡觉就快了。

另外，白天的睡觉时间不能过长，最好在下午3点之前，这样晚上可以在晚上10点之前睡觉。如果在3点之后睡觉，婴儿玩耍的时候不够，大脑一直处在兴奋的状态，就不好好睡觉。而且屋内的灯光要暗，最好有睡前故事，这样可以将婴儿带入睡觉的氛围中。

婴儿不睡觉的原因有很大，缺乏安全感是主要的方面。在婴儿睡觉时，家长要放下手中的事情，营造一个睡觉的环境，让他闭上眼睛睡觉。如果婴儿不肯睡觉，家长可以尝试钻进被窝里与婴儿一起睡，他感受到足够的安全感，就会快速入睡了。