顺产30天可以出月子吗

顺产30天可以出月子吗

生孩子的时候选择了顺产,生产之后伤口也在几天里面就恢复了,然后女性就按照传统习俗坐了月子。眼看坐月子的时间已经到了30天,很多产妇就想要出月子,毕竟在坐月子的时候是会特别的难受,有很多事情不能做。顺产30天可以出月子吗?

顺产30天可以出月子吗

可以等多12天再出月子。一般坐月子一般都是按30天算,其实应该是42天。产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

坐月子期间的注意事项

1、保持良好生活习惯。建立良好的休息环境,注意卫生。室内温度适宜,18~20℃,空气新鲜,通风良好。即使在冬季也要有一定时间开窗通风,保持空气新鲜,但要注意避免直接吹风。产后阴道有恶露排出,要注意保持外阴部清洁,每日用温开水洗外阴,勤换内裤与卫生垫。大小便后避开伤口,用清洁卫生纸从前向后擦净,注意不要反方向,以免肛门周围细菌逆行造成感染。

2、注意情绪变化。经历妊娠及分娩的激动与紧张,产妇精神极度放松。对哺育婴儿的担心。产褥期的不适等均可造成情绪的不稳定,尤其在产后3~5天,可表现为轻度抑郁,应帮助产妇减轻身体不适,并给予精神关怀、鼓励、安慰,使其恢复自信。

3、饮食。由于分娩时体力消耗大,身体内各器官要恢复,产妇的消化能力减弱,又要分泌乳汁供新生儿生长,所以饮食营养非常重要。产后1个时可让产妇进流食或清淡半流食,以后可进普通饮食。食物应富有营养、足够热量和水分。若哺乳,应多进蛋白质和多吃汤汁食物,并适当补充维生素和铁剂。

顺产的时候女性坐月子时间是30天还是42天,可以根据自己身体恢复情况来进行确定,如果女性的身体恢复非常的好,到了30天已经跟平常没有什么不同,那么则可以出月子。在坐月子的时候也要讲究科学,不要盲目相信民间说法。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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