孩子发胖就意味着长不高了吗

孩子发胖就意味着长不高了吗

相信每位家长都希望自己的孩子长得高高的,但有些孩子就还是比同龄的孩子要矮很多,宝宝长不高可能是睡得太晚、起得太早和少动多坐等因素导致的。家长们对此也是十分的关心,那么,孩子发胖就意味着长不高了吗?

首先,肥胖儿童的成长激素分泌减少,内分泌紊乱,人体的脂肪代谢增加雌激素合成,胰岛素分泌阻碍甲状腺荷尔蒙水平,使青少年提前肥胖。女孩月经提前,皮肤和头发的男孩,一个女性身体的变化,胸部和脂肪堆积。要严格限制饮食,经常锻炼,多吃水果、豆制品、牛奶,少吃油炸食品才能恢复正常身材,促进长高。

另外,导致宝宝长不高的原因有很多,可能是因为睡得太晚。很多家长有熬夜的习惯,导致宝宝晚上也睡得很晚,深夜11点到凌晨4点是人体生长激素分泌最旺盛的时间,如果在这个时间段内熟睡,可以促进人体身高发育。小孩的睡眠状态大概需要30分钟左右,因此在晚上10点就可以让孩子睡觉,这样才能保证11点进入睡眠状态,有助于身高发育。

其次,也有可能是起太早了。好多家长每天早上赶着去上班,宝宝也被早早叫起来了,事实表明,过早叫醒宝宝会影响到他的身高发育,如果想长高个子,必须保证宝宝每天的睡眠时间至少在8小时,生长素在人睡眠后60分钟内会明显升高,夜间生长素分泌比白天高很多。宝宝在睡眠状态下才能分泌生长素,因此在孩子上幼儿园之前家长最好让孩子睡到自然醒。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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