打胎后如何保养

意外怀孕的女性，或者是在怀孕时发现胎儿有缺陷，就应该及时的打胎了。女性朋友在打胎以后，身体都非常的虚弱，所以必须要做好护理，否则不仅影响身体恢复，还可能会引发疾病。那么，女性在打胎后如何保养呢？

女性朋友在打胎后，都要注意休息，尤其是在刚打完胎的时候，应该卧床休息几天。如果条件允许的话，最好是休息两周左右。即使条件不允许，也应该至少休息一周。女性打胎后要减少活动，特别是不能进行剧烈运动和体力劳动。

女性打胎后要避免同房，因为宫腔中会有创口，而且宫颈还处于打开状态。要是这时候同房的话，就可能引发感染，还容易让女性患上妇科病。所以在身体恢复期间，是不能同房的。大家可以等到一个月以后，再恢复同房。

打胎后的女性还要注意饮食，这时候选择的食物要易于消化，而且还要有营养，大家要注意补充维生素和各种微量元素，所以蛋奶、肉类以及蔬菜水果都要吃。另外，大家要做好个人的卫生，卫生巾以及内裤都要勤换，每天都要用清水来冲洗外阴。