1岁宝宝能吃芝麻酱吗

从宝宝6个月开始，妈妈可以给宝宝添加辅食，而且随着宝宝的不断成长，需要摄入更多的营养物质，才能满足宝宝身体的需求，但由于宝宝的胃肠道消化系统尚未发育成熟，所以有些食物还是不可以吃的，那么，1岁宝宝能吃芝麻酱吗？

宝宝6个月以后就可以吃芝麻酱，这是因为芝麻酱的营养是极其丰富的，富含蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质等营养物质，这些都是宝宝身体成长所必须的营养物质，所以宝宝吃芝麻酱是有好处的，而且芝麻酱味道香浓，口感细腻，十分适合宝宝食用。

芝麻酱中的蛋白质含量，比猪瘦肉的蛋白质含量还要高，可以增强宝宝体质，提高身体免疫能力，其次芝麻酱钙质含量仅次于虾皮，宝宝生长期对钙质需求量是很大的，所以宝宝吃芝麻酱，可以增加钙质吸收，对促进骨骼和牙齿生长发育以及预防佝偻病大有益处。

芝麻酱不仅钙含量高，铁含量也高，宝宝从6个月以后，很容易会出现贫血症状，及时补充铁质，可以提高机体造血功能，有效预防缺铁性贫血的发生，此外，芝麻酱还含有矿物质钾、镁、锌等，以及维生素（B1、E）和卵磷脂等，可以帮助宝宝强身健体。