产后五脏多久归位

生完孩子以后，妈妈们的身体会发生很大的变化，宝宝在妈妈肚子里面的时候占着很大的空间，生下宝宝以后内脏和子宫的位置都会有变化，认识各器官的生理变化是十分重要的。那么，产后五脏多久归位？

在生产后42天内尽量卧床休息为主，一般都能归位。不能过久的坐位或者站立，以免在站立的时候由于重力的作用，而导致子宫下垂不能恢复。同时可以在产后恶露完全干净以后，服用补中益气丸来补益中气，以促进下垂的子宫上抬，而且还可以在恶露干净以后，每天做凯尔尼运动来进行锻炼。

产后内脏下垂属少见情况，主要原因为盆腔空虚，也存在产妇活动时受到地心引力影响的因素，若想防止这种情况，产妇需尽量卧床休息，如若想要活动，建议使用透气性较好的腹带。另可做提肛、收腹运动，利于预防此类情况。

轻微的器官位置变化，并不会对身体的健康产生直接影响，对女性的形体造成影响，如腹部会出现明显增大，胃部可能出现一定程度下垂，对于产后发生内脏移位的女性，可以通过使用收腹带的方法，改善因重力作用导致的下垂。随着时间的推移，可以有效的促进身体的恢复，随着时间的推移，可以恢复到正常水平。