产后三年还可以做盆底肌修复吗

孕妇从怀孕到生产，需要经历十个月的时间，这个时候身体的激素会发生变化，子宫还有其他的器官也会出现很大的变化。很多女性生产后不注意护理，没有注意做好盆底肌修复，后期容易出现一些问题，可能导致大小便失禁的出现。那么，产后三天是否还可以做盆底肌修复手术呢？

盆底肌修复在产妇生产后一个月后做是最好的，这是最佳的时间，术后恢复也会比较快。三年后做盆底肌修复手术是可以的，但是恢复没有那么好，所以女性要做好心理准备。术前注意多休息，做好身体的检查，术后要做好全面的护理，多吃有营养的食物。

盆底肌修复不一样要做手术，产妇生产后一个月可以自我修复，比如躺在床上放松自己，让后有规律的收缩或者是放松盆底肌，这样反复的训练，一段时间后盆底肌就能恢复。另外就是注意不要总坐着，特别是坐办公室的女性，要适当运动，保持血液畅通。

总的来说，产后三年做盆底肌修复是没有问题的，只是效果会差一些。做完盆底肌修复手术后需要注意卫生，不要吃辛辣油炸的食物，同时注意多休息，不要做体力活，术后不能有性生活。