怀孕一到两周要注意什么

女性朋友得知自己怀孕时，就会从各个方面都保护好身体。因为是第一次当妈妈，怀孕的经验并不多，所以对于一些注意事项都不是很了解。想要详细的了解一下怀孕一到两周要注意什么？

1.避免性生活：刚怀孕时，胎盘与子宫壁的连接并不紧密，胎儿的生命体征相对较弱。因此，建议初为父母的朋友，应该尽量以胎儿的健康为首要原则，不能同房。

2.服用叶酸：叶酸在怀孕的早期阶段可以很好的预防胎儿畸形，因此要注意按时服用叶酸，或可以通过饮食补充叶酸的方法，如多吃菠菜、生菜、猕猴桃等等。

3.警惕先兆流产：怀孕的前三个月是流产的高发期，很有可能你在不经意间弯了腰，不经意的动作，可能会引起腹痛、出血等症状。因此，在怀孕初期应尽量做到卧床休息，假如出现出血情况时，切记不要粗心，应立即去医院做进一步的检查确诊。

4.补充全面的营养：在怀孕初期，胎儿往往处于发育的关键期，如果补充的营养不全面，很容易出现胎儿生长发育迟缓等情况。因此，孕妇应该适当多吃些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。