7个月宝宝能不能吃橙子

七个月宝宝已经到断奶阶段了，不仅可以添加辅食，就连宝宝的身体情况也发生了变化。他们开始学会到处攀爬。妈妈们开始给宝宝补充营养，比如给宝宝吃水果。那么，七个月的宝宝能不能吃橙子呢？

七个月的宝宝可以吃橙子。橙子的维生素c含量是众所周知的多，水份也充沛，营养价值高，可以增强七个月宝宝的免疫力，降低感冒发烧的概率。孕妈们可以选择将橙子榨成汁给宝宝喝，这样也能充分吸收到橙子的营养，因为七个月宝宝还没有足够的咀嚼力，因此榨成果汁喝也是不错的选择。

不过橙汁的口感比较浓郁，还需倒入适量白开水稀释一下，不然将影响宝宝的食欲。孕妈们不要给宝宝喂太多橙汁，以免宝宝只爱喝果汁，而忘了喝奶水。橙汁中的果蔬纤维适合宝宝吸收，有利于宝宝体内排毒通便。

随着七个月宝宝日渐长大，对能量的补充和食物的需求也随之增加，孕妈们给孩子添加辅食是有必要的。由于七个月宝宝的肠胃还比较敏感，因此最好在饭后半小时左右给宝宝食用橙子。橙子还应以常温为佳，最好不要放在冰箱冷藏。