孕期内分泌失调的症状

只有身体的内分泌正常，各个器官才能照常运行，不过有些孕妇在怀孕期间，身上会出现内分泌紊乱的情况，这就需要及时进行调理，以免对自身和胎儿产生不良影响，不过，孕期内分泌失调的症状是什么？

孕期内分泌失调有肌肤状态变差的症状，如果孕妇的脸上出现了很多黄斑，而且面色发黄暗淡，即使涂抹很多护肤品也没效，就是内分泌失调的表现。再者，孕妇还会有脾气暴躁的症状，情绪波动比较大，容易因为一些小事就动怒生气。

内分泌不调还会引发妇科疾病，例如子宫内膜异位症，或是月经紊乱等，都和内分泌失调有关。当孕妇出现这些情况时，平时就要采取措施来调整，例如多吃些蔬菜水果，少吃油腻和刺激性食品，尽量保持饮食清淡。

孕妇保持愉快乐观的情绪也很重要，尽量不要有焦虑等不良情绪，要学会自我控制，如果情绪起伏太大，是会加重内分泌失调的，孕期不是要一直卧床休息的，平时可以适当的进行运动，这对调节内分泌很有帮助，而且孕妇要保证生活规律，做到劳逸结合，最好不要经常熬夜晚睡。