营养不良有哪些原因

无论是哪个年龄段的人群，都是有可能发生营养不良的。轻度的营养不良可以自行缓解，但如果是疾病引起的，或者是重度的营养不良，就会很容易造成严重的后果了。那么营养不良的原因有哪些呢？

营养不良有哪些原因

1.饮食因素。饮食的量过少，或者是营养不均衡，都会引起摄入的营养不足，导致营养不良。比如采取节食减肥的人群，就会很容易出现摄入营养不足导致的营养不良。

2.吸收不良。某些人群并不是摄入的营养不足，而是胃肠道吸收功能紊乱，导致摄入足够的营养，但是却吸收不了。这种情况往往提示着消化系统疾病，或者是慢性消耗性疾病，需要治疗原发病，才能改善营养不良的情况。

营养不良怎么办

如果只是轻度的营养不良，那么在平时饮食上多多注意，保证饮食规律、均衡，就可以改善营养不良的症状。

如果出现了重度营养不良，或者是吃得多，吃得健康，但还是营养不良，那就应该去医院做一个检查了。确定自身是否存在影响吸收，或者是消耗性的疾病，疾病治好了，营养不良自然也缓解了。