婴儿睡觉可以晒太阳吗

晒太阳是很多人都喜欢做的事情。刚刚生出来不久的小婴儿也很喜欢晒太阳。在太阳不是很暴烈的时候，很多父母都喜欢带着孩子出门去晒太阳，或者是在家里有阳光的地方晒太阳。很多小宝宝的家长喜欢把婴儿放在有阳光的地方睡觉，那么，婴儿睡觉可以晒太阳吗？

婴儿睡觉是可以晒太阳的。晒太阳有很多的好处，可以有助于婴儿体内的维生素d的形成和吸收，能够有效的促进钙质的吸收和利用，对小婴儿的健康成长可以起到很重要的作用。但是需要注意的是，婴儿晒太阳一定要保护好小婴儿的眼睛，不要让阳光直射小婴儿的眼睛，即使是小婴儿睡着的时候，也是需要避免阳光直射眼睛的。晒太阳最好是选择阳光比较温和的时间段，上午10-11点，下午的3-4点晒太阳最好，可以让睡着的小婴儿在这个时间段晒一下太阳，对婴儿成长非常有利。

小婴儿满月之后可以抱出去晒太阳。太小的婴儿不适合出门晒太阳，同时晒太阳要选择阳光温和的时间段，不要让阳光晒伤小宝宝娇嫩的肌肤。同时晒太阳不要给宝宝穿太多，因为穿太多小宝宝的身体被衣服盖着，无法实现晒太阳的目的。同时晒太阳的时候，不要隔着玻璃，也不要让太阳直接的照射小婴儿的头部。