孕妇睡觉不能平躺吗

孕妇睡觉不能平躺吗

孕妇是很辛苦,毕竟有很多的禁忌。比如有一些孕妇怀孕之前爱吃辣,但是怀孕后为了胎儿着想,不敢吃辣的。等到孕中期开始,孕妇的睡觉姿势都要注意,这也会让孕妇感到辛苦的。那么,孕妇睡觉不能平躺吗?

孕妇睡觉的姿势一定要注意,当然在孕早期胎儿比较小,所以孕妇不需要太在意自己的睡觉姿势。但是到了孕中期,随着胎儿越长越大,这个时候就要关注孕妇的睡觉姿势。不过孕妇是可以平躺着睡觉的,但是孕中期开始,平躺睡觉的时间要注意。

孕中期到孕后期,孕妇都要注意平躺睡觉,这个姿势对于胎儿的发育会造成不良影响的。因为这样平躺睡觉,会让孕妇感到呼吸困难的,这样一来会影响胎儿,甚至导致胎儿缺氧的。因为胎儿的头是向下的,所以胎儿的心脏是在右侧的。

所以从孕中期开始,建议孕妇多向左侧着睡,这个睡觉的姿势,对于胎儿的发育是很有利的。但是孕早期的时候,孕妇睡觉的姿势是没有什么讲究的,可以平躺着睡觉,只要孕妇自己觉得舒服,就可以随意采用自己喜欢的睡姿。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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