为什么带孩子会抑郁

可能很多人会觉得带孩子就是女人的责任，觉得不就是在家里带个孩子嘛，又不用上班，哪有那么矫情，但其实带孩子并没有那么简单，有一些女人在产后因为带孩子而发生了抑郁症，那么，为什么带孩子会抑郁呢？下面专家就来分析下个中原因。

为什么带孩子会抑郁？

孕妇怀孕期间，激素水平升高对孕妇自身、胎儿有保护作用。孕妇生产后，激素水平骤然下降，而激素水平与情绪调节中枢息息相关。所以常见孕妇产后抑郁。同时孕妇产后涉及心理和角色的改变，面临各种关系，包括母子关系、婆媳关系、家庭关系，如果此时自身未及时调整，则很容易患产后抑郁或情绪波动。其次，孕妇家属也应及时调整自己的心理状态，做好角色调整，否则也易抑郁。

抑郁症要怎么治疗？

1、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。

2、音乐治疗方法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

3、患者自我治疗

其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。

4、支持心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

现在我们清楚为什么带孩子会抑郁了，带孩子真的没有想象的那样简单，如果妻子留在家里带孩子，做丈夫的一定不能觉得理所当然，有空的时候要帮助妻子分担一下，平时也得注意多关心妻子，这样才可以帮助妻子有效预防抑郁症的发生。