女性泡脚有什么好处

女性泡脚有什么好处

泡脚其实是一件让人放松,调节身体节奏的一件事情,而且对于女性朋友来说,泡脚更是好处多多,所以见到很多北方的女性朋友也会经常泡脚。但是也有很多女性朋友对泡脚的好处也是一知半解,大多都是知道它能够清理脚上死皮,其他的功效也不是很熟悉,下面就来告诉你,女性泡脚到底有什么好处吧。

1、调整血压

中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。

采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

2、改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

3、促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。

4、消除疲劳

足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

5、改善睡眠

足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

以上就是女性泡脚的好处,各位日夜操劳的女性朋友,你们都了解了吗?当然,泡脚还是属于简单调节身体的方式,还是注意些安全的。比如泡脚的时候,水分不适宜过高,除了烫脚之余,还有可能烫伤皮肤,其次泡完脚之后,一定要擦干,保证脚部的温暖,避免感冒等一些身体疾病,等等。反正平时多加小心即可。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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