孕妇为什么要左侧卧位

为了保证腹中胎宝宝的健康，孕妇在生活中甘愿被限制，不管是吃东西，还是走路睡觉，都不能跟普通人一样，要时刻顾及胎儿的安危。尤其是在睡觉的时候，采取合适的睡姿更有益于胎儿的健康。那孕妇为什么要左侧卧位？

之所以建议孕妇采取左侧卧的姿势睡觉，是因为左侧卧的姿势更有益于胎儿的健康。孕妇保持左侧卧的睡姿，可以减少孕肚对下肢动脉的压迫，这样就不会影响到子宫的血氧供需，胎儿也能从胎盘获取更充足的血氧，这样胎儿才能更健康的发育。

其实孕妇的睡姿受到限制是从孕中期开始的，孕早期的时候孕肚不明显，孕妇的睡姿不会影响到胎儿的健康。但是孕中期之后，胎儿越来越大，孕妇在睡觉的时候就要注意不能挤压到孕肚，因此孕中期的时候禁止卧姿睡觉。

在到了孕晚期的时候，才要求孕妇最好采取左侧卧的姿势。一方面是因为左侧卧对胎儿的安全更有益处，另一方面是因为孕妇不可以仰卧，也不建议右侧卧。仰卧的睡姿可能会导致缺氧，右侧卧则会导致子宫右旋，都不利于胎儿的健康发育。