易受孕的日子怎么算

易受孕的日子怎么算

不知道大家在怀孕前的心态是怎么样的,我想不外乎焦急、兴奋、紧张等情绪。那么对于非常焦急想要孩子的家庭而言,易受孕的日子怎么算,算过吗?不过,不管想要孩子的心有多么急切,千万不可忽略的是孕前准备及孕前体检。下面我们一起看看受孕的日子是怎么算的。

易受孕的日子怎么算

1、如果月经正常的话,排卵日在下次月经来前14天,排卵日前5天后4天属于排卵期,排卵期内都有怀孕几率的,一般宜在排卵前2-3天排卵后24小时内更易受孕。

2、因为在生理周期里,女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后,残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体,黄体分泌的孕激素可兴奋体温调节中枢,使基础体温升高0.3~0.5摄氏度。所以,如果体温有规律性的升降——月经周期前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值,则有排卵的可能。

3、用排卵测试纸自测。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。

4、观察宫颈粘液。月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液,称“干燥期”,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,粘液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日。

增加怀孕几率的事项

1、孕前要有健康体重。

2、特别补充提升孕气的营养素:锌、铁、蛋白质。

3、准妈妈孕前不宜多吃的食物:咖啡、甜食。

4、男女双方都要调整生活方式。

5、选择最佳的生育年龄。

想要一个健康的宝宝,上面的这篇“易受孕日子怎么算”希望各位家长能仔细看看,并且能熟知。因为你所做的这些事情终将会有回报,健康的宝宝就得从一颗好的精子和卵子培养,从而使它们能更好的相结合,最后孕育出一个健康的宝宝。祝大家都有“好孕”。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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