孕妇夏天能不能吃雪糕

在夏天的时候很多人都没有办法抗拒雪糕的力量，因为夏天实在是太热了，需要点东西来缓解一下，此时雪糕受到了很多人的喜爱，那么孕妇夏天能不能吃雪糕呢？

孕妇在夏天可以吃雪糕，但不能不管不顾的吃到自己满意为止。这是因为冷饮里含的糖分较高，食用过多容易导致孕期的血糖出现偏高情况。所以当孕妇于室外活动时，一般天气又燥又热，此时可以少量的食物雪糕来清凉解暑，毕竟雪糕的降温效果还是很好的。

雪糕吃多了的危害有哪些？

1.雪糕的温度通常在零度左右，但人体的正常体温大约37摄氏度。所以雪糕在进入肠道以后，便会给肠胃造成很大的刺激，让肠道迅速收缩。那些肠胃不好的人，吃雪糕就很容易出现腹痛情况，因为雪糕本身就属于寒性，而肠胃里的温度是恒温的 ，雪糕吃多了肠胃就会适应不过来，接着会慢慢引起腹泻和腹痛等情况。

2.其实大多数雪糕为了节省成本会加入氢化油和代可可脂，这些反式脂肪食用太多会对身体造成负担。有科学研究，反式脂肪酸含量高，容易引发心脏方面的疾病。如果人摄入的反式脂肪酸超过五克，则有心脏病的可能性就高达25%。