辅食水果应该吃什么

妈妈们给宝宝添辅食的时候，会一个个兴冲冲地给宝宝准备各种各样的辅食。水果就是宝宝很快可以吃的一种辅食，但是一些爸爸妈妈不知道怎么给宝宝添加水果之类的辅食。那么，辅食水果应该吃什么？

辅食吃水果，具体的吃法主要是先进行选择，主要是选择的水果一定要有比较好的食用价值，对于宝宝来说可以起到一定的促生长作用，最好是可以帮助宝宝免疫力得到提升和增强，像这样的水果还是比较多的。推荐比较适合的水果是蓝莓。

在给宝宝吃蓝莓这种水果做辅食，最好是将蓝莓榨成汁或者是磨成汁，做成可爱的蓝莓汁，宝宝吃这样的蓝莓汁不仅可以帮助免疫力的增强，还有助于宝宝脑力，也就是智力上的发育。除了这个功效，给宝宝用蓝莓做辅食，还可以起到保护宝宝视力的。

给宝宝用水果做辅食，还可以用香蕉，苹果等做辅食。这些可以做成水果泥，让宝宝吃，不同的水果做成的辅食对于宝宝是有着不同作用的，比如吃香蕉做的辅食，可以帮助宝宝增强消化的，对于排便有一定的帮助。除了吃水果做的辅食，还可以吃一些蔬菜类的辅食。