来月经是否可以按摩足底

足底按摩能够有效促进血液的循环，女性做足底按摩还能调理月经。但是在来月经期间女性需要注意的事情有很多，有部分人认为女性在来月经的时候不能够进行足底按摩，不然会导致经痛。那么事实上来月经是否可以按摩足底呢？

来月经是不可以按摩足底的，因为足底的穴位有非常多，通过按摩能够使得毛细血管扩张充血，促进身体调气行血，如果这个时候按摩会使得月经量大大增多。特别是月经期间出血量多且月经的颜色呈现鲜红色的女性最好不要做足底按摩，不然会导致经痛，加剧不适应。因此，女性做足底按摩最好在医生的专业指导下进行。

女性如果曾经受寒导致经痛或者是月经量比较少的可以进行足底按摩。因为来月经的时候按摩足底能够促进全身血液的循环，起到缓解疲劳，调节心情的作用。在按摩足底的时候还能够促进血液的流出，起到缓解经痛的作用。来月经的女性除了可以按摩足底还可以按摩头部和颈部。如果不知道应该如何按摩的可以到专业的医院让专业的医生给自己按摩。