怎样预防细菌感染

在我们的生活中，细菌是无处不在的。因此，预防细菌感染成为了很多人必做的一件事。细菌感染的危害可大可小，但是无论细菌感染后危害是大还是小，这种细菌感染都是会对人体造成伤害的。下面我们就来说说要怎样预防细菌感染。

什么是细菌感染

细菌感染是致病菌或条件致病菌侵入血循环中生长繁殖，产生毒素和其他代谢产物所引起的急性全身性感染，临床上以寒战、高热、皮疹、关节痛及肝脾肿大为特征，部分可有感染性休克和迁徙性病灶。老人、儿童、有慢性病或免疫功能低下者、治疗不及时及有并发症者，可发展为败血症或者脓毒血症。

怎样预防细菌感染

1、摄取足够水份。排尿是细菌繁殖的天然防卫措施，若经常排尿，细菌就没有机会在膀胱内繁殖。您不需要因此而狂饮，不需要一天喝满八大杯，只要注意您的尿色清晰即可。

2、避免便秘。便泌时，肛门与会阴附近的细菌容易滋生。主要是因为干硬的粪便不易清干净，有三分之二的人口因长年便秘而导致肠憩室疾患，即便您没有便秘的问题，也最好多摄取高纤维食物。

以上就是本文提供的怎样预防细菌感染的方法了，希望大家在生活中要多多注意这几个方面，知道什么是细菌感染，明白细菌感染的危害有多大。总之，细菌是无孔不入的，我们必须要做好防护措施，想尽一切办法来抵制细菌感染。