坐月子能不能吃公鸡肉

在经过了几个月漫长的怀孕周期之后，女性通过各种方法，顺利的生产下宝宝，这时候身体的器官，都会变得很虚弱，就必须通过各种营养的食物来补充，所以家人要给予很好的照顾，那么坐月子能不能吃公鸡肉？

1、这个时候产妇是可以吃公鸡肉的，在很多人的印象里面，坐月子时最好吃老母鸡肉，才能够起到滋补的效果，其实这种观念却是非常错误的，其实公鸡肉菜具有很好的催乳功能，这是因为肉质里面含有的激素，是雄性居多，能够对女性身体里面的那些雌激素，起到很好的对抗作用，这样就使得乳汁，在短期内快速增加。

2、除此之外，公鸡肉里面含有的脂肪也很少，就算吃完也不会造成产妇身体发胖，在制作的时候，最好是选择煲汤的方法，加入葱段，食盐，减少放入酱油和食醋，尤其是剖腹产的女性，吃这两种食物，很容易造成伤口上的色素沉淀，影响美观。

3、坐月子的时候，要采取非常科学的方法，抛弃那些原来的旧传统，千万不能长时间不通风，要适当的打开窗户，让新鲜空气进入，在夏季的时候，要注意及时洗澡，更换衣物，避免滋生细菌。