怀孕第一个月有没有什么感觉

想必大家都对影视片中出现的一个情节不陌生，就是女性在一段时间里突然吃不下饭了还老是到厕所呕吐，那一定就是怀孕了。但是有的女性朋友在怀孕第一个月并没有出现上述情况。那么，怀孕第一个月有没有什么感觉呢？

首先，怀孕第一个月有没有什么感觉其实是因人而异的。怀孕第一个月最直观的一个现象就是不来月经了，除此之外就没有什么很大的感觉了，因为怀孕的症状一般不会那么早就出现，只有小部分的女性会有恶心、呕吐、身体乏力、头晕等症状。

妈妈们要十分重视怀孕的第一个月，因为这时候的胎儿刚开始发育，一切都还是未知数，为了防止胎儿出现畸形或发育异常，建议妈妈们要注意少看手机、玩电脑等，避免辐射对宝宝造成不良的影响。还要注意有喝酒、抽烟习惯的妈妈们也要把它们戒了。

最后，建议怀孕一个月的妈妈在饮食上要均衡搭配、多食蔬菜、多食水果、少食辛辣刺激食物，多吃高蛋白、高钙的食物。除此之外，准妈妈们一定要注意养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，切勿过于劳累。每天都要保持愉悦的心情。