艾灸灸哪里可以减肥

说到减肥的方法，真是只有你想不到没有人家做不到的，水果减肥法、减肥药、减肥茶、孝素梅甚至还有按摩。不过最有效最简单的还是健身，不过健身还是要合理的去健身，如果盲目的健身也不好，在不必要的地方练出肌肉更难看，今天就来聊一下最近新兴的艾灸减肥法，那么艾灸灸哪里可以减肥。

艾灸瘦身疗法

艾灸疗法能减肥瘦身、防病、治病，在我国已有数千年历史。早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如庄子中有越人熏之以艾，孟子中也有七年之病求三年之艾的记载。历代医学著作中更比比皆是。艾灸能激发、提高机体的免疫功能，增强机体的抗病能力。艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

艾灸瘦身穴位

1、大椎，第七颈椎棘突下。2、腰阳关，第四腰椎棘突下。3、中脘，脐下三寸。4、关元，脐下三寸。5、居髎，在髋部，当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处。

艾灸瘦身的原理

1、艾灸首先产生热，皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

2、艾灸可以结合除了艾草以外的其他中药，灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。

4、艾灸人体腧穴时，人体经络腧穴有自我双向调节作用。

5、艾灸后经络腧穴会有热敏感传现象。透热、扩热、传热、局部不热远部热、表面不热深部热等或者产生其他非热感觉，施灸或远离施灸部位出产生酸、胀、压、重、痛、麻、冷等感觉。

通过上述描写是不是知道艾灸灸哪里可以减肥了呢，这几个穴位经常的去针灸跟按摩都是可以帮助大家减肥的，再通过一些专业的指导，那么拥有完美身材变瘦不再是不可能的事情，看到明星身材也不再羡慕，各位娘娘要不要找一所经营艾灸的美容院来试一试呢。