顺产后可以喝鸽子汤吗

顺产后可以喝鸽子汤吗

生宝宝对于女性朋友来说,不光要经历很大的疼痛感,同时还要消耗大量的体力与能量,所以在生过宝宝后需要调理身体。可以多喝一些有营养的汤水,那么顺产后可以喝鸽子汤吗?

鸽汤具有很高的营养价值,其中含有人体所需的大量氨基酸,确实是一种很好的补品,对于产妇来说,也很合适的饮食,顺产的产妇也可以喝。喝鸽汤,能有效帮助产妇愈合伤口,对产后气虚有很好的效果。

鸽子肉富含的蛋白质含量丰富,能及时的补血养气,对产后贫血很有好处。鸽肉具有补肝肾、活气活血、清热解毒、生津止渴的作用,产妇适当的补充,可以促进身体的恢复。另外产妇多喝一些汤水,也有利于母乳的分泌,可以让宝宝有足够的母乳吃。

顺产后可以喝红枣枸杞鸽子汤,鸽子清洗处理好后,把枸杞用水洗净泡一会,红枣洗净去核。将切块的鸽肉用开水去腥。然后上锅开火,加入适当的植物油,放入姜片炒出味后,倒入鸽子肉在进行行翻炒,同时加入适量的料酒来去鸽肉的腥味;最后在放入事先准备好的备好的枸杞与红枣,加入冷水大火烧开就可以。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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