生二胎恐惧症怎么办

现在很多人都想要生二胎，家里多个孩子会很温馨，所以很多人会想要再生一个，而有些女性在生育一个小孩之后，会有一些心理上的问题，就会产生二胎恐惧症。那么生二胎恐惧症怎么办？

1. 二胎恐惧症是因为对生产的担心。在生产的过程中一定会特别的疼痛，因此会产生恐惧。那想要生二胎的时候，首先就要克服这种恐惧感。要多和家人朋友沟通，真实想法说出来了，家人帮助消除这种恐惧感。

2. 胎儿在肚子里发育，会受到很多因素影响，这时候就会担心胎儿是不是会出现畸形，其实现在的科技不用担心这个问题，只要每个月到医院检查，生活中不要接触污染物，吃得健康，就会有效畸形的现象。

3.怀孕的时候身体变心或者是皮肤变差，也会让女性产生恐惧的心理，担心自己的形象受到影响变成黄脸婆。这时候就需要丈夫给予妻子更多的鼓励。可以用一些孕期的护肤品，保护皮肤不变坏，生产以后也可以用一些瘦身产品，或者是通过运动，让身体恢复正常。衣服一定要有良好的心态，积极的面对，这样就能克服恐惧。