宝宝刚加辅食吃什么

随着年龄的增长，宝宝对营养需求也变大，所以很多的宝妈都会给宝宝添加辅食，补充宝宝生长所需要的营养。给宝宝添加辅食也是一个比较繁琐的过程。很多宝妈不知道如何添加，那宝宝刚加辅食吃什么？

宝宝刚加辅食时，宝妈可以先做一些米糊或者是米粉来给宝宝吃。这些食物中不光有着丰富的营养价值，而且特别容易消化。在添加辅食时，吃米糊和米粉能够让宝宝的肠胃有一个适应的阶段。当肠胃适应一段时间后，就可以添加其他食物了。

果泥果汁等也是宝宝刚吃的辅食，宝妈们可以将苹果蒸熟，然后用勺子将其果肉挖出，做成苹果泥给宝宝食用。蒸熟的苹果有着丰富的营养价值，而且吃起来口感也不错。除了苹果泥之外，香蕉泥也是不错的选择，宝妈还可以将水果榨汁给宝宝喝。

在给宝宝加辅食时，还可以挑选一些虾类等海产品。它们包含的营养物质是非常高的，吃一些虾肉或者鱼肉可以有效的补充到宝宝发育所需要的钙物质和其他的一些物质，而且它们的口感也很不错，很多宝宝都喜欢吃。