坐月子什么不可以吃

你以为坐月子是一件非常简单的事情吗？如果你有这样的想法的话，那就错的非常离谱了，总体来说在坐月子的时候，我们会受到很多方面的限制，先说说饮食吧，那么坐月子什么不可以吃呢？

1.不能吃寒性的食物。毕竟才生完孩子，有些人还是通过剖腹产来生孩子的，所以在坐月子的时候尤其是不能碰那种寒性的食物，苦瓜就是寒性食物最典型的一种了，水果里面主要就是西瓜，柿子吃了这些食物之后，可能肠胃吸收就不是特别好了，就会出现消化不良，肚子胀痛。

2.不能吃生冷的东西。不管什么时候，我们都是要吃一些热的食物的。更何况是在这个特殊时期呢？所以说在坐月子的时候，千万不要想着喝冷饮，吃冰棒，吃冰激淋的，这个时候我们要保暖为主，所以还是不能碰这些生冷的东西。

3.不能吃刺激的食物。如果有喝茶喝咖啡的习惯的话，建议等到过了哺乳期之后再保持这样的习惯的，因为在坐月子的时候，如果喝茶或者喝咖啡的话，就很容易引起产妇贫血的，这样一来自然会影响到孩子的健康了。